Garmin Instinct 3 – 45 mm, AMOLED Sort med sort rem

Om klokken:

FOLLOW YOURS

Instinct 3 er en robust GPS-smartklokke som er designet for å brukes gjennom alle aktiviteter. Følg instinktet ditt, uansett hvor du drar.

KLAR 1,2-TOMMERS AMOLED-SKJERM

OPPTIL 18 DAGERS BATTERITID I SMARTKLOKKEMODUS

DETALJERTE HELSE- OG VELVÆREFUNKSJONER

SMARTVARSLER¹

INNEBYGGET LOMMELYKT

ROBUST DESIGN

DU VIL ELSKE DISSE FUNKSJONENE

AMOLED-SKJERM

Få en tøff stil med en levende 1,2-tommers AMOLED-skjerm og en urkasse på 45 mm.

ROBUST DESIGN

Utforsk på en trygg måte med et robust design, inkludert en metallforsterket besel og en ripebestandig skjerm.

INNEBYGGET LOMMELYKT

Se og bli sett med en innebygd lommelykt med variabel intensitet og et vekslende rødt lys.

HELSE- OG VELVÆRE-
OVERVÅKING DØGNET RUNDT

Beveg deg med helseovervåkningsfunksjoner, inkludert pulssporing, avansert søvnovervåkning, måling av pulsoksymetri² med mer.

SMARTVARSLER

Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler på klokken din når den er parkoblet med en kompatibel Apple®- eller Android™-smarttelefon.

BATTERILEVETID

Legg igjen laderen hjemme med opptil 18 dagers batterilevetid i smartklokkemodus.

VÆR TØFF

HELSE

DAGLIGE BEVEGELSER

Hold oversikt over daglige skritt, forbrente kalorier, etasjer oppover med mer fra håndleddet³.

PULSVARIASJONS­STATUS

Få en dypere forståelse av den generelle helsetilstanden din med pulsvariasjon mens du sover.

PULSMÅLING PÅ HÅNDLEDDET

Instinct 3 sporer pulsen din, slik at du kan holde deg oppdatert hele dagen og natten³.

STRESSMÅLING

Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag.

MORGENRAPPORT

Få oversikt over søvn, restitusjon, daglig kalender, pulsvariasjonsstatus med mer så snart du våkner. Du kan til og med tilpasse rapporten til å vise hva du vil se.

HEALTH SNAPSHOT

Loggfør en økt på to minutter for å måle viktig helsestatistikk, og generer deretter en rapport du kan dele med helsepersonell.

PULSOKSYMETER­SENSOR

Spor oksygenmetningen i blodet når du er våken eller sover².

PUSTETEKNIKKER

Start en pusteaktivitet for å spore stress og respirasjon.

PUSTING

Se hvordan du puster hele dagen og natten.

HYDRERING

Loggfør ditt daglige væskeinntak for å få en påminnelse om å holde deg hydrert.

KONDISJONSALDER

Beregn hvor godt trent du er i forhold til din faktiske alder.

HØNEBLUND­REGISTRERING

Spor eller logg søvn og høneblunder automatisk for å se hvordan de er til nytte for kroppen din, og den ideelle tiden og varigheten de skal ha.

MENSTRUASJONS­SPORING

Spor menstruasjonssyklus eller svangerskap for å få trenings- og ernæringsinformasjon.

AKTIVITETSMÅLING

INNEBYGDE SPORTSAPPER

Spor aktiviteter som sykling, svømming i åpent vann, styrketrening med mer.

GARMIN COACH

Tren mot en hendelse, nå en milepæl eller forbedre formen din med treningsprogrammer fra garmin coach for løpere og syklister.

OPPRETTE TRENINGSØKTER

Opprett detaljerte treningsøkter fra mer enn 1 600 øvelser i Garmin Connect™-appen, og send dem direkte til klokken din.

INTENSITETSMINUTTER

Spor dine moderate og intense aktivitetsminutter.

KONDISJONS­BEREGNING

Se gjeldende treningsnivå, og spor endringer over tid for å sette deg mål, evaluere fremgang med mer.

HØYDE- OG VARME-AKKLIMATISERING

Se hvordan du tilpasser deg den gjeldende høyden eller varmen basert på helsemålinger.

HIIT-TRENINGSØKTER

Spor HIIT-treningsøktene dine, inkludert AMRAP, EMOM, Tabata eller tilpassede treningsøkter.

DAGLIGE FORESLÅTTE TRENINGSØKTER

Se hele uken med daglige foreslåtte treningsøkter som tilpasses etter hver løpe- eller sykkeltur.

RESTITUSJONSRÅDGIVEREN

Få informasjon om hvor lenge du bør restituere før din neste intense treningsøkt basert på treningen din i det siste.

HOLD DEG OPPDATERT

GARMIN CONNECT

Se helse- og treningsinformasjon, kom i kontakt med venner og mye annet i denne kostnadsfrie appen som du ikke trenger å abonnere på.

GARMIN MESSENGER™ APP

Kommuniser via toveis tekstmeldinger⁴ på håndleddet.

SMARTVARSLER

Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler på klokken når den er parkoblet med en kompatibel Apple- eller Android-smarttelefon.

GARMIN PAY™

Gå raskt gjennom kasser eller offentlige transportsystemer hos Garmin Pay her.

SIKKERHETS- OG SPORINGSFUNKSJONER

Hvis du føler deg utrygg, eller hvis klokken registrerer en hendelse, sender den en melding med sanntidsposisjonen din⁵.

CONNECT IQ™-BUTIKKEN

Legg til urskiver, datafelter og apperpå den parkoblede klokken din.

LIVETRACK-FUNKSJON

Venner og familie kan følge posisjonen din i sanntid⁵ og se forhåndsplanlagte løyper.

ABC-SENSORER

Naviger i din neste løype med en høydemåler, et barometer og et 3-akset elektronisk kompass.

SATIQ™-TEKNOLOGI

Få enestående posisjonsnøyaktighet med multibånds-GPS og optimalisert batterilevetid.

GARMIN SHARE

Bruk denne funksjonen til å dele lagrede posisjoner, løyper og treningsøkter med venners kompatible Garmin-enheter.