Garmin Forerunner 165 Hvit

Om klokken:

TRAIN BRILLIANTLY.

Du driver ikke bare med løping. Du har tatt det hele ett skritt videre. Det er derfor du trenger Forerunner^® 165, den spesialutviklede GPS-smartklokken til løping som hjelper deg med å nå målene dine med tilpassede treningsprogrammer og en krystallklar skjerm som lyser opp fremgangen din.

1,2″-TOMMERS FARGERIK AMOLED-SKJERM

OPPTIL 11 DAGERS BATTERITID I SMARTKLOKKEMODUS

TRENINGSSTATISTIKK OG RESTITUSJONS­INFORMASJON

MER ENN 25 INNEBYGDE GPS- OG INNENDØRSSPORTSAPPER

BERØRINGSSKJERM OG KNAPPER

INNEBYGD GPS FOR TID, DISTANSE, TEMPO OG HASTIGHET

DU VIL ELSKE DISSE FUNKSJONENE

TEMPO, DISTANSE OG PULS

Denne brukervennlige GPS-smartklokken til løping gir deg de viktigste funksjonene du trenger for å ta løpingen din til nye høyder – inkludert GPS, tempo, distanse og pulsmåling¹.

DAGLIGE FORESLÅTTE TRENINGSØKTER

Få treningsøkter som er laget for deg. De tilpasses etter hver løpetur i samsvar med ytelsen og restitusjonen din og kommende løp i Garmin Connect^™-smarttelefonappenskalender.

GARMIN COACH

Få kostnadsfrie adaptive treningsprogrammer for 5 km-, 10 km- eller halvmaratonløp fra eksperttrenere for å prøve deg på en ny utfordring.

LØPSTILPASSEDE TRENINGSPROGRAMMER

Gjør deg klar for neste løp med treningstips, daglige personlige forslag til treningsøkter og prognoser for fullføringstid basert på løpsdetaljer du har lagt inn i Garmin Connect.

MORGENRAPPORT

Få en oversikt over søvn¹ og treningsutsikter når du våkner – sammen med pulsvariasjonsstatus og værmeldinger. Du kan til og med tilpasse rapporten til å vise deg hva du vil se.

TRENINGSEFFEKT

Med treningseffekt kan du se hvordan treningsøktene dine påvirker formen din og hva hovedfordelen som oppnås gjennom løpeturene og treningen, er.

KOM IGJEN – MELD DEG PÅ LØPET.

PLANLEGG

LANG BATTERILEVETID

Med opptil 11 dager i smartklokkemodus og opptil 19 timer i GPS-modus kan du få et mer komplett bilde av helsen og treningen din.

RESTITUSJONS­RÅDGIVER

Få informasjon om hvor lenge du bør restituere før din neste intensive treningsøkt basert på statistikken fra din siste treningsøkt samt generelt stress, søvn og daglige aktiviteter utenom trening.

SØVNOVERVÅKING OG SLEEP SCORE

Forstå hvordan kroppen din restituerer seg med søvnpoengsummer, få en oversikt over søvnfasene dine, og se detaljert informasjon som kan gi deg bedre søvnkvalitet¹.

BODY BATTERY^™-ENERGIMÅLING

Spor kroppens energinivåer for å finne de beste tidspunktene for aktivitet og hvile¹. Få også informasjon og innsikt om hvordan søvn, høneblunder, aktiviteter og stress påvirker energien din.

LØYPER

Opprett eller finn eksisterende løyper i Garmin Connect-appen og fra tredjepartsplattformene du foretrekker, og synkroniser dem med klokken din.

LØPSBEREGNING

Få et estimat av hva tempoet ditt kan være på en 5 km, 10 km, halvmaraton eller til og med en maraton.

HØNEBLUND­REGISTRERING

Spor eller loggfør høneblunderautomatisk for å se hvordan de gagner kroppen din og hva deres ideelle tid og varighet bør være.

MENSTRUASJONS-SPORING

Spor og loggfør menstruasjonssyklus eller svangerskap og få trenings- og ernæringsinformasjon.

FORBEREDELSER

PULSMÅLING PÅ HÅNDLEDDET

Kontinuerlige målinger av pulshjelper deg med å måle hvor hardt du jobber under aktiviteter, slik at du kan holde deg informert døgnet rundt¹.

HÅNDLEDDSBASERT LØPSDYNAMIKK

Få målinger av viktig løpsstatistikksom skrittfrekvens, skrittlengde, tid med bakkekontakt med mer for å forbedre løpeformen din.

KONDISJONS­BEREGNING

Se det gjeldende treningsnivået ditt, og spor endringer over tid for å sette deg mål, evaluere fremgang med mer.

INTENSITETS-MINUTTER

Spor de moderate og intense aktivitetsminuttene dine for å nå målene dine.

PULSVARIAS­JONSSTATUS

Få en dypere forståelse av den generelle helsetilstanden din, trening og restitusjon gjennom pulsvariasjon.

LYDVARSLER

Få lydoppdateringer om ytelsen din når enheten er parkoblet med en smarttelefon.

STRESSMÅLING

Finn ut om du har en rolig, balansert eller stressende dag.

PULSOKSIMETER­SENSOR

Spor oksygenmetningen i blodet når du er våken eller sover².

CROSSFIT

Bla gjennom Garmin Connect-appen for å finne en rekke kostnadsfrie treningsøkter for HIIT-trening, styrketrening, kondisjonstrening, yoga og pilates. Du kan også opprette din egen i appen og sende den til klokken din.

HEALTH SNAPSHOT

Loggfør en økt på to minutter for å registrere viktig helsestatistikk, og generer deretter en rapport du kan dele med helsepersonell.

AKTIVITETSMÅLING

Hold oversikt over daglige skritt, forbrente kalorier, etasjer oppover med mer fra håndleddet¹.

KONDISJONSALDER

Vurder hvor godt trent du er i forhold til din faktiske alder.

GJENNOMFØRING

INNEBYGD GNSS

De innebygde sensorene våre kan kobles til flere satellittsystemer, slik at du kan spore hvor du løper, og få nøyaktig statistikk, blant annet om distanse og tempo.

HÅNDLEDDSBASERT LØPSWATT

Se hvor mye kraft du bruker i løypen eller på veien, slik at du kan styre innsatsen og finjustere treningen.

INNEBYGDE SPORTSAPPER

Få tilgang til mer enn 25 innebygde aktiviteter, som sykling, svømming i åpent vann, styrketrening med mer.

BANELØPING

Registrer nøyaktige rundedistanser og se distansene i meter.

PACEPRO^™-FUNKSJON

Planlegg en løpsstrategi med GPS-basert tempoveiledning for en valgt løype eller distanse.

TRÅDLØS TILKOBLING

SIKKERHET OG SPORING

Hvis klokken registrerer at det har oppstått en hendelse, sender den en melding med sanntidsposisjonen din³. Eller hvis du føler deg utrygg,kan du gjøre det manuelt.

GARMIN PAY^™

Gå raskt gjennom kasser eller offentlige transportsystemer hos deltakende leverandører.

SMARTVARSLER

Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler på klokken når den er parkoblet med en iPhone^®- eller Android^™-smarttelefon.

LIVETRACK-FUNKSJON

Venner og familie kan følge posisjonen din i sanntid³ og se forhåndsplanlagte løyper.

GARMIN CONNECT-APP

Se helse- og treningsinformasjon,kom i kontakt med venner med mer.

CONNECT IQ^™-BUTIKKEN

Legg til urskiver, datafelter og apper på en parkoblet klokke.

KONTROLLER MUSIKKEN

La telefonen ligge i lommen, og kontroller musikken på smarttelefonen direkte fra klokken din.